Der Yoga-Podcast "Von Drama zu Karma" ist für alle, die wissen wollen, was Yoga wirklich zu bieten hat - abseits von Kopfstand, Räucherstäbchen und Esoterik. Yoga als Lebensphilosophie in einer modernen Welt für ein entspanntes und doch aufregendes Leben! 

Vielleicht fragst du dich jetzt aber "Was ist eigentlich ein Podcast - und wie kann ich ihn hören?". In diesem Blog Post habe ich dir ein paar Antworten dazu zusammengefasst.



Sonderfolge: Yoga Sequenz

Folge 31 | Morgens im Fluss

Falls du morgens ein wenig steif bist und nur schwer in Schwung kommst, ist diese Yogasequenz gut für dich geeignet.

 

 

 

Wir mobilisieren Schulter und Nacken, kräftigen die Mitte und dehnen den Hüftbeuger - alles ganz entspannt....

 

Hier gibt´s die Sequenz auch als Video

 



Folge 33 | 7 Tipps für den entspannten Umgang mit schwierigen Menschen

 

 

Im heutigen Beitrag dreht sich alles um dich und die anderen. 

 

Wir beantworten Fragen wie:

 

  • Wie reagiere ich auf Kritik und Angriffe?
  • Wie formuliere ich ein Anliegen um den größten Erfolg zu haben?
  • Gilt die Formel "Love it, change it or leave it" auch für meine Mitmenschen?

 

 

Auch zum Lesen (hier klicken)

 


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Intro & was du davon hast diesen Podcast zu hören ...

 

 

Herzlich willkommen zu "Von Drama zu Karma" - 

schön, dass du dich für diesen Podcast interessierst!

 

In dieser Folge bekommst du Details zum Inhalt und auch zu mir - warum ich diesen Podcast mache und was du davon hast, wenn du zuhörst!

 

 

 

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