Artikel mit dem Tag "fakten"



Yoga · 17. August 2017
Denkst du dass Yoga nur Atmen und Entspannen ist? Oder hat Yoga für dich eher Workout Charakter - und du willst so richtig ins Schwitzen kommen? Du findest muskulöse Frauen nicht feminin? Dann hör doch einmal in die Podcast Folge rein und erfahre über Embodiment und Anti-Aging und warum auch Männer die 100 kg stemmen können an manchen Yoga-Kraftübungen scheitern. Du liest lieber? Hier geht's zum Blogbeitrag.

19. Juni 2017
Eigentlich hättest du ja schon Lust mit Yoga zu beginnen - aber das Angebot ist zu groß: Kurse, Workshops, Videos.... In dieser Folge erfährst du ein paar Grundfragen die du dir stellen solltest um langfristig von Yoga profitieren zu können und einen Leitfaden um den für dich richtigen Start in die Yoga Welt zu finden.

29. Mai 2017
Ein Ziel im Yoga ist die absolute Glückseligkeit, auch Erleuchtung genannt, zu erreichen. Aber was bedeutet überhaupt Erleuchtung? Wie komme ich da hin? Und will ich das überhaupt....? Ein Erklärungsansatz

14. Mai 2017
In dieser Folge geht es um harte Fakten: Yoga und Stress: was passiert warum in deinem Körper und deinem Geist in Notsituationen.   Du erfährst, warum dein Job vielleicht Bauchfett verursacht und was du dagegen tun kannst.

15. April 2017
In dieser Podcastfolge geht es um die zahlreichen Vorurteile die Menschen über Yoga haben und auch um die falschen Versprechungen, die manche Yogaanbieter machen. Vielleicht ist ja auch ein Vorurteil von dir dabei?